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沖縄、西表島01
沖縄、西表島02
沖縄、西表島03
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西表島メイン写真01
ビーチで脳活性エステ
日常から離れて、島のゆ~ったりした時間の流れの中に身をおくとどんどんエネルギーが満ちてくるので、よりハッピーに人生を再スタートできます。
遊ぶことや、何もしないことは、決して悪いことでも、ぜいたくでもありません!それどころか本当は余白のある時間を持つことや、いつも自分が楽しんでいることで、エネルギーが高まり、思わぬ奇蹟が起き、思い通りの素晴らしい人生になります。

こんな方たちにおすすめです。

Nagomi Retreat

こんな方たちにおすすめです。

  • *3年で10回癒やされる旅に行ったけど、全部だまされました
  • *毎日毎日、同じことばかりで本当に私生きている価値があるのか?と思ったことがある人
  • *パートナーが見つかったと思って10年、その9年7ヶ月我慢した人
  • *人生終わったー(泣)、と3回以上思ったことがある人
  • *生涯のパートナーと思った人に、どんどん違和感を感じ始めている人。
  • *好きな仕事を選んだはずなのに、なんでワクワクしないんだろうと感じている人
  • *さらなる美しさを追求し続けたい人
  • *仕事も遊びも充実していて絶好調の人
  • *こんなエステリトリートをやってみたい、エステティシャンやセラピストの方
  • *3年で10回癒やされる旅に行ったけど、全部だまされました
  • *毎日毎日、同じことばかりで本当に私生きている価値があるのか?と思ったことがある人
  • *パートナーが見つかったと思って10年、その9年7ヶ月我慢した人
  • *人生終わったー(泣)、と3回以上思ったことがある人
  • *生涯のパートナーと思った人に、どんどん違和感を感じ始めている人。
  • *好きな仕事を選んだはずなのに、なんでワクワクしないんだろうと感じている人
  • *さらなる美しさを追求し続けたい人
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  • *こんなエステリトリートをやってみたい、エステティシャンやセラピストの方
こんな方におすすめです
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西表島のジャングル
知らず知らずにたまっていく疲れにどのくらい気付けていますか? 毎日流れていく時間は、あなたのために使えていますか? 心の奥のおくにある思いに気付けていますか?

もしもそんな時間や心のゆとりがない時は… 何かをするのではなく「何もしないことをする」 これが、なごみがおすすめする島での時間の過ごし方です。何もしないことをするって… どういうこと??? 意味があるの? もったいない! ムダだわ…。と、多くの方がそう思われるかもしれません。

もし、何もしないことに対して魅力を感じないとか、なんで何もしないのにわざわざ行くの?と思ってしまう人は日々の生活に疲れていることに気付いていないかもしれません…。忙しくすることに慣れているしそれが当たり前だと思っている。動いていないとなんとなく罪悪感が出てくる、そんな私たち日本人には何もしない時間が本当に大切だと思うのです。ムダと思うことや、意味がないことのように思えることに価値があることが世の中にはしばしばあります。何もしないことで得られることは実はたくさんあるのです。それにお家で何もしないというのとは、全く違うこと。

日常から離れ、大自然に囲まれて何もしないということこそがリトリートの醍醐味であり、心の奥のおくにある大切にしたいものや、本当の自分の価値がが見えてきます。新しい何かが得られることを体感してもらえたら嬉しいです。

ゆっくりしたいとか休みたいとか思っているけど、ちょっと罪悪感があるかも…という方は、このリトリートを日常から少し離れてみるきっかけにしてみてもらえたらいいなと思います。

何もしない時間を上手に過ごすと、良い感じに心と体がゆるんできます。その時に脳活性エステをすることで、より一層の効果が期待できます。爽快感や幸せ感がより満ちてきてヤル気もアップ!心身ともに最大限のパワーが出せるようになっていきます。
知らず知らずにたまっていく疲れにどのくらい気付けていますか? 毎日流れていく時間は、あなたのために使えていますか? 心の奥のおくにある思いに気付けていますか?

もしもそんな時間や心のゆとりがない時は… 何かをするのではなく「何もしないことをする」 これが、なごみがおすすめする島での時間の過ごし方です。何もしないことをするって… どういうこと??? 意味があるの? もったいない! ムダだわ…。と、多くの方がそう思われるかもしれません。

もし、何もしないことに対して魅力を感じないとか、なんで何もしないのにわざわざ行くの?と思ってしまう人は日々の生活に疲れていることに気付いていないかもしれません…。忙しくすることに慣れているしそれが当たり前だと思っている。動いていないとなんとなく罪悪感が出てくる、そんな私たち日本人には何もしない時間が本当に大切だと思うのです。

ムダと思うことや、意味がないことのように思えることに価値があることが世の中にはしばしばあります。何もしないことで得られることは実はたくさんあるのです。それにお家で何もしないというのとは、全く違うこと。

日常から離れ、大自然に囲まれて何もしないということこそがリトリートの醍醐味であり、心の奥のおくにある大切にしたいものや、本当の自分の価値がが見えてきます。新しい何かが得られることを体感してもらえたら嬉しいです。

ゆっくりしたいとか休みたいとか思っているけど、ちょっと罪悪感があるかも…という方は、このリトリートを日常から少し離れてみるきっかけにしてみてもらえたらいいなと思います。

何もしない時間を上手に過ごすと、良い感じに心と体がゆるんできます。その時に脳活性エステをすることで、より一層の効果が期待できます。爽快感や幸せ感がより満ちてきてヤル気もアップ!心身ともに最大限のパワーが出せるようになっていきます。
なぜ、何もしないことをすすめるの?
島に通い始めた頃、とても不思議な体験をしました。

普段、頭の中はいつも何かが占領しています。あまりにもキレイな島の海にみとれ、誰もいない場所でただひたすらボーッとしていたら、ふと自分が何も考えていないことに気が付きました。何にも占領されていない開放感・心地よさ自然との一体感…。その時の衝撃は今でも忘れません。(これは体験しないと言葉では言い表せない感じです)

そして、何も考えないという時間が経てば経つほど、自分の人生に大きな意味を持つことも体験しました。体の中や日常の浄化ができ、頭の中がクリアになり、全てがリセットできる感覚です。だから、今でもこの時間をとても大切にしています。

私が体験した不思議で面白くて大きな意味のある時間を、ぜひ味わってください。
島に通い始めた頃、とても不思議な体験をしました。

普段、頭の中はいつも何かが占領しています。あまりにもキレイな島の海にみとれ、誰もいない場所でただひたすらボーッとしていたら、ふと自分が何も考えていないことに気が付きました。何にも占領されていない開放感・心地よさ自然との一体感…。その時の衝撃は今でも忘れません。(これは体験しないと言葉では言い表せない感じです)

そして、何も考えないという時間が経てば経つほど、自分の人生に大きな意味を持つことも体験しました。体の中や日常の浄化ができ、頭の中がクリアになり、全てがリセットできる感覚です。だから、今でもこの時間をとても大切にしています。

私が体験した不思議で面白くて大きな意味のある時間を、ぜひ味わってください。
こんな方におすすめです

人生の迷いがなくなる4日間

(島でしか体験できない貴重な時間です)
「何もしないことをする」 それと並行して過ごす時間は…。
ほとんど誰も立ち寄ることのないビーチ。雄大な自然の中、波と風の音をBGMに「脳活性エステ」をしたり、「あなたの心を整理するワーク」や、時には「何気ないおしゃべり」をしたり、「たっぷりの朝日を浴びながらストレッチや瞑想」をして心と身体を整えていきます。

あなたの時間を大切にしたいから、あえて、細かいタイムスケジュールはありません。気が向いた時にビーチに行ったり、本を読んだり、お昼寝をしたり、島人(しまんちゅ)とお話ししたり、何にもとらわれることなくぼーっとする時間を過ごしたり…。時間に拘束されることなく、あなたが動きたいように本能のまま動いてみてください。きっとそれは、あなたの心と身体と魂が心地よいと感じることだから。
脳活性エステ
そこには、自然美あふれる景色があり、おいしい島野菜や島魚をいただきながら、三線の音に耳を傾け、満点の星空をあおぎ、五感をフルに使って大自然を満喫してください。あ、特に島で食べるパインは甘くて美味しくて最高ですよ!もちろんあなたの滞在期間中は、なごみが必ず島にいますのでお一人でもさみしくありません。

目的のない旅は、あなたの心を癒やします。そして、びっくりするくらいワクワクすることがありますよ。

幸せホルモン・セロトニン活性ができる脳活性エステとは

脳活性エステ&セラピー
いちばん効果を実感できるのが、今回のリトリートでも体験していただける
「幸せホルモン・セロトニン活性ができる、脳活性エステ&セラピー」です。

背中から足、お顔、頭まで、優しいタッチで全身をマッサージしていきます。この特別なお手入れがあなたのストレスを解消し、高機能な本来のあなたの心と身体に戻してくれます。

何ともいえないスッキリ感を味わえ、今までに感じたことがない軽さや心地よさを体感していただけます。座禅後の爽快感やゾーンに入る感じを簡単に味わえるのです!
脳活性エステ、セロトニン
 
脳活性エステの体験談
  • *体を優しくさわってもらっているだけで、体の中のつまりやこりがスーッと溶けて流れていく感じがした♡
  • *半信半疑で、「ほんまにこんなんで〜?」と思っていたけど、どんどん肩がラクになって、30年来の肩こりがなくなってる〜!
  • *体も軽くなったし、目も頭もスッキリした。
  • *脳(前頭葉のあたり)がポカポカしました。
  • *気持ちが軽やかになり、イライラがなくなっていることにビックリです。
体験された多くの方の感想は「体験しないとこの感じはわからないと思うから、とにかくダマされたと思って受けてみてほしい!」とおっしゃいます。それくらい今までと違う特別なお手入れなので、きっと満足していただけると思います。

なごみの実店舗でお手入れするのも、もちろん気持ちよくて効果も十分すぎるくらいあるのですが、余計なものが何もない島のビーチで実際に、このお手入れをすると、もう、本当に素晴らしかった!!!
セラピスト歴以上で、上位3つに入るほどの感動でした。

お手入れする私も、受ける側も、自然と一体感が味わえてエネルギーがしっかり循環し、カラダの中のいらないものが全てさ〜〜〜っと流れ出ていく感じで、本当に心地よくて癒やされ感が特別なんです。

この幸せホルモンをたっぷり出せる特別なエステ&セラピーと、お家に帰ってからも元気でいられるセルフケアの方法をお伝えしますので、どんなに疲れている方でも大きな変化を感じられる4日間です。

幸せホルモンと言われるセロトニンとは

ストレスを解消し、心身ともにバランスをとってくれる、脳内で働く神経伝達物質の一つセロトニン。セロトニンが増え活性することで、下記の5つの効果があると言われています。

  • ☆自律神経のバランスが整い内蔵機能が向上し、身体の調子が良くなります。
  • ☆感情のコントロールも上手になり気分が安定します。
  • ☆集中力や思考力、記憶力のアップ
  • ☆姿勢や表情筋が整い、ゆがみをを改善します
  • ☆痛みの緩和


この幸せホルモンを活性するためには
「太陽の光を浴びること」「リズム運動」「瞑想」「呼吸法」「心地よいコミュニケーション」などが、とても有効だそうです。これらをビーチですると本当に気持ちが良くて、セロトニンいっぱい出てるよ〜!って感じがします。
さわやか荘にお泊まりいただいた場合の基本プラン
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なごみリトリート in 沖縄 西表島、プログラム日程

プログラムの日程

【日程】
2023年 5月25日〜6月13日のお好きな4日間
New 5泊6日でスペシャルな「離島めぐり オーダーメイドプラン」もございます。【ご案内PDFはコチラ】
 
iPhone・iPad(iOS15以上)でSafariをお使いの方で、Googleカレンダーで「私はロボットではありません」が何度も表示される方は、「設定」→「Safari」で「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックをはずして下さい。
iPhone・iPad(iOS15以上)でSafariをお使いの方で、Googleカレンダーで「私はロボットではありません」が何度も表示される方は、「設定」→「Safari」で「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックをはずして下さい。

【費用】

プログラム費用(航空券・宿泊費含)
3泊4日 満喫コース 約23万円〜
3泊4日 癒やしコース 約16万円〜

5泊6日(日程開始6/1〜または6/8〜限定)
離島めぐりオーダーメイドプラン 約23万円〜


または、
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(営業時間 11:00~19:00)

もしくは、
LINEにて 友だち追加
(ID:@sug1257x)
していただき、

「リトリートの問い合わせ」「予約したいです!」とか「脳活性エステに興味あります」などメッセージください。
*ご質問等あれば、無料でのご相談を受付けますので、お気軽にお問い合わせください。
 

【宿泊先】

さわやか荘(西表島西部・上原港)
石垣港から上原港まで船で約40分
港からお宿まで送迎があります。

さわやか荘 ホームページ
https://www.sawayakasou.com/

さわやか荘、沖縄 西表島
シンプルに…。
生きることって、本当はとってもシンプルなことだと思うんです。でも、どうしても悩みすぎたり考えすぎたりしてしまいます。私も、ん~って、とっても悩んでしまうことがあります。でも、問題が解決したらいつも答えはシンプルなんですよね。考えなくていいことを考えていたとか、YESかNOかを決めるだけだったな。とか…。

島にいると余計なものはいらないし、シンプルでいるために必要がないものは大自然がどんどん削ぎ落としてくれます。
その結果…、みんな同じものではなくあなたに必要なもの必要なことが、あなたの目の前に現れてくれることと思います。自然にゆだね天におまかせしてみる、そんな4日間を楽しんでみませんか?

なごみ の事業ご案内

なごみ、京都 長岡京市「リトリート・脳活性エステ・へナトリートメント」
 
なごみリトリート in 沖縄 西表島
なごみ、セロトニン活性療法 モニター体験
 
なごみカラーセラピー付きセロトニン活性療法 モニター体験
食品添加物講座
 
オンラインショップ、なごみのお店

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